断食道場と不動産投資
2017/01/23 リアルな活動報告
不動産投資家の友人に誘われて
４泊５日の断食道場に参加してきました。
断食、というとかなりストイックな修行を思い浮かべてしまいがちですが、
実際に参加してみると、全くイメージが異なります。
伊豆高原の山の上にある宿泊施設で行われている
そのプログラムの目的は、体内を浄化する「デトックス」。
決して悲壮感漂うものではありません。
毎朝３杯ずつ飲むニンジンとリンゴをすりおろしたジュースは
クセがなくてとても美味しいし、
空腹で辛いこともありません。
毎日好きな時に睡眠をとり、
好きなだけ施設内の温泉に入ることができます。
これまでは日頃の喧騒や仕事の忙しさから逃れるために
月に一度の割合で海外一人旅に出掛けていましたが、
この断食道場に参加する方が
よほどゆったりとした時間の中でリラックスできるし、
健康にも良いということがわかりました。
特に大きな衝撃を受けたのは、
この施設「ヒポクラティック・サナトリウム」を運営されている
医学博士でもある院長の石原結實先生との出会いです。
石原先生は、かつて「おもいっきりテレビ」に１０年も出演され
著書はなんと３１０冊を出版。
医学会のみならず、政財界においても
大変信頼されている、神様のような方。
現在は６９歳だそうですが、ウエイトリフティングで鍛えたその体は
胸の上に乗せた聴診器を、筋肉の反動で跳ね上がらせるほどの若さです。
誰に対しても気さくな石原先生は、
初対面の私にも、目線を下げて親切に接してくださり、
最後は肩を組んで一緒に写真を撮っていただきました。
「一流の仕事をする者は人間も一流」
ということを改めて実感しました。
そんな石原先生のセミナー講演で、
最も印象に残った言葉は
「空腹力」。
ヒトの白血球にある「NK（ナチュラル・キラー）細胞」
によってできる免疫力は
空腹の状態にこそ活発に働くそうです。
満腹になると、
体が安心してしまい、免疫力も低下するらしいですね。
だから石原先生は、毎朝の食事を抜いて生ジュースを飲むことを
勧めていらっしゃいます。
「万病一源、血の汚れから」と言われ、
いろいろなものを食べ過ぎることで血液に余分なものが入り、
それをきれいにするために
出血や血栓ができるのだそうです。
つまり、がんや心筋梗塞など様々な病気の原因となります。
この「空腹力」という言葉が本質を捉えているな、と思えるのは、
足りない、と思えるからこそ必死で考え、努力しようとする、
不動産投資を成功させる上でとても重要なマインドと
共通点があるからです。
そして確かに、断食道場を無事にやり遂げると、
ある程度の達成感がありますし、
お腹がスッキリした感覚で
少し身軽になりました。
これこそが心身ともにデトックスできた
という感覚ですね。
これからも定期的にこの断食の期間を設け、
日頃から「空腹力」を養えるように
心がけていきます。
ヒポクラティック・サナトリウムのHPはこちら。
石原結實先生の著書「空腹力」の情報はこちら。
https://www.php.co.jp/books/detail.php?isbn=978-4-569-69626-3
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